上周，惊现肉松，以致弯腰成135度时明显受阻。
痛定思痛，锐意运动减肥。
前日，下班后饥肠辘辘，狂扫巧克力、驴打滚、煮鸡蛋，三两下就饱了。去到健身房，跑不动……
昨天，吸取教训，中午煮好3个鸡蛋，下午5点抽空冲了杯Milo和着一起吃了，准备6点准时出发。天有不测之风云，稿子改了再改、改了再改、改了再改……于是叫了Pizza当晚饭。面前是10寸的Pizza，自称很能吃的美女领导吃了一块，曰：“我吃不动了！”于是，7/8的Pizza+2块鸡中翅+大半包鸡米花+一罐橙汁，好饱！
再加上下午那3个鸡蛋、一杯Milo，静坐至晚上12点，没去运动……
结论是：摄入能量又超标了！
